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性冷淡,该如何处理

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导读:约有三至四成的男人曾尝试肛交,但亦不能因为这种少数人的喜好而把肛交视作性变态的一种。这只表示他可能喜欢挑战不寻常的习惯,或表示对对方无限的爱,又或只想尝试一些较激烈的动作。

性冷淡,该如何处理

本市一位性心理专家向记者透露,门诊中常遇到享受不到性乐趣的男子,却鲜见咨询性冷淡的女子。这是因为不少女性太碍于面子,甚至错误认为没有性冲动是种守妇道的行为,却丝毫没意识到这背后也隐藏着诸多的健康隐患。
年少阴影影响到婚后
张先生与太太相恋三年走进婚姻殿堂,本以为一直未与他有过肌肤之亲的太太会给他一个惊喜,不料想洞房花烛夜太太就给了他一个下马威,坚决不与他同房。接下去的情形依旧无任何转机。辅修过医学的张先生四处咨询,终于明白太太并非思想保守,而是有着严重的性冷淡,这与她年少时被邻家男孩性骚扰数次的经历有关。经过一段时间的心理疏导,太太渐渐开始接受他了。
据了解,在性冷淡的女性中,不少都是因为某种心理疾病而导致生理上的排斥。除了幼年时的伤害外,一些有过流产、生产史的女性担心怀孕而惧怕性生活,心理上长时间的排斥也会导致性冷淡。因此,一位精力旺盛的丈夫在面对性冷淡的妻子时,千万不要怨天尤人恶语伤害,适当的沟通和及时的求医才是争取自己幸福的良药。
滥用药物造成女子ED
女子ED(性功能障碍),通常与妇科病或滥用某些药物有密切关系。据性心理专家朱荣申教授介绍,女性患性功能障碍者,相当于男性的3倍。滥用药物也是个重要因素之一。如一些经常失眠,靠安定才能入睡的女子,长时间吞服药物,自然会影响到身体功能,导致性欲低下甚至性冷淡。
专家指出,许多常用药物,如临床常用的降压药可乐定、利血平、心得安等,包括一些其他类型的药物,都可使女性性兴奋受到抑制,导致性欲低下,甚至性欲丧失。这些药物对男子影响勃起、射精功能;对女性则延迟、阻止性欲高潮,导致不孕不育症。
克服ED要提高性商
在上海411医院妇科主任戴良图教授看来,女性真的不该出现性冷淡。因为从生理上的性能力来看,女性的性欲比男性要强得多。女性身体表面的动情区远多于男性,而且女性可以不止一次地达到高潮,而也不需要像男人那样积累精液。这些优势,很值得发掘。因此,有性冷淡的女性也该适当提高一下自己的性商。
比如说养成良好的生活习惯,注意营养饮食、加强体育锻炼、保持性生活卫生等等,尽可能杜绝各种疾病的侵袭。还要通过多种途径增加性知识,科学地认识性。与欧美人比,中国人的性健康教育和相关的知识能力远远落后。其实作为生理机能的一部分,性就像饮食一样正常而自然。和谐的性爱正是维持夫妻之间亲密情感的最微妙、最不可缺少的东西。
实用操也能克服性障碍
腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次。
骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲,两膝微屈,两足分开6O厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做1O次。
按摩练习
仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

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